|
Cilt kanserinden korunmada beslenmenin önemi ve şekilleri |
|
|
Gıda rejimi de, genel olarak sağlıklı bir yaşam biçimini belirlemek çok önemlidir. Antioksidanlardan olan yeşillikli gıdalar, taze gıdalar, meyveler sebze ağırlıklı gıdalar, faydalı olacaktır. Sigara ve alkol genel sağlıklı yaşam kalitesini azaltan şeylerdir. Sigara ve alkol kişi direk ilişkide olmasa da cilt yaşlanmasını hızlandıran faktörlerden birisidir. Oksidatif stresi oluşturan faktörlerdir. Güneş kadar önemli olmasa da genel sağlık diğer sağlık açısından önemleri almak gıdaların düzenlenmesi, alkolden sigaradan uzak durulması cilt içinde önemlidir.
|