Zirve100 Toplist

Örgü sitesi

örgü modelleri

Örgü sitesinde geniş bir örgü modelleri arşivi yanında biçki dikiş ve nakış modelleri de mevcut. örgü modelleri hakkında her şeye ulaşabileceksiniz. amatörler ve profesyonel örgüler için ayrı ayrı modeller mevcut.

örgü modelleri

Sağlık Siteleri

kaşıntı

Göbek eritme bandı

Obezite hastalığı PDF

obeziteObezite nedir ve kimlere obez denir. Obezite hastalığının toplum sağlığına etkisi ve gelecekteki tehlikeler. Obezite hastası neler yapmalı ve yaşamında ne gibi değişikliklere gitmeli?

Obezitenin Sınıflandırılması

Yetişkin erkek bireylerde ağırlığın %15- 18'ini, kadınlarda ise %20-25'ini yağ dokusu oluşturmaktadır. Bu oranın erkeklerde %25, kadınlarda ise %30'un üzerine çıkması obezite kabul edilmektedir. Obezite değerlendirmesi için vücut yağ oranının saptanması en uygun yöntemdir. Bu da dolaylı yollardan Dual Energy X-ray Absorptiometry (DEXA) ile saptanabilmektedir. Ancak bu yöntem ölçüm için özel cihazlar gerektirir ve az da olsa kişilerin radyasyona maruz kalmalarına sebep olur. Dünya Sağlık Örgütü günümüzde obezite değerlendirmesinde pratik olması nedeniyle vücut kütle indeksi (VKI) kullanılmasını önermektedir.

VKI kişinin kilogram cinsinden ağırlığının metre cinsinden boyunun karesine bölünmesi ile elde edilir ve sonuç kg/m2 olarak bildirilir.
VKI kişinin vücut yağ oranını vermemektedir, atletler gibi vücut kas oranının fazla olduğu kişilerde kas ağırlığın fazla olmasının VKI değerlerini yükselteceği, sonuçların yanıltıcı olabileceği de, bu nedenle VKI'yi yorumlarken vücut yapısının da değerlendirmeye alınması gerektiği unutulmamalıdır.

Tablo: Vücut kitle indeksine göre obezitenin sınıflandırılması

Sınıflandırma VKI (kg/m2)
Zayıf <18.50
Normal 18.50 - 24.99
Fazla kilol 25.00 -29.99
Şişman (Obez) >30.00
Hafif 30.00 - 34-99
Orta 35.00 - 39.99

Bu tanımlamaya göre VKI 30 kg/m2'nin üzeri obezite olarak kabul edilmektedir. Bu değerlendirme erişkinler için geçerli olup, çocuklarda yaşa ve cinse göre değişen büyüme eğrilerindeki normal VKI değerlerine göre değerlendirilir. Sadece vücuttaki yağın artması değil, yağın dağılımı ve bulunduğu bölge de önemlidir. Android (erkek) tip obezitede yağ vücudun bel, karın, göğüs gibi orta-üst bölümlerinde, Jinekoid (kadın) tip obezitede ise yağ vücudun kalça, uyluk, bacaklar gibi orta-alt bölgelerinde toplanmaktadır. Android tip obezite, yani yağın karın ve iç organlar etrafına toplanması, insülin direnci, diyabet, hipertansiyon, hiperlipidemi gibi metabolik sendrom komponentlerinin gelişmesine neden olarak durmaktadır. Basit bir mezüre ile bel çevresinin ölçümü obezite ve kardiyovasküler hastalıkların öngörüsünde vücut-kitle indeksinden daha değerli hale gelmiştir. Bel çevresinin erkelerde 94 cm, kadınlarda ise 80 cm.'yi geçmesi yukarda bahsedilen metabolik sendrom kriterlerinin gelişmesi için risk faktörü kabul edilmektedir.

Obezitenin Sıklığı

Obezite global bir halk sağlığı sorunudur. Son 10 yılda dünyanın çeşitli bölgelerinde obezite sıklığında %10-30 arasında artış olduğu bildirilmiştir. 2008 yılında dünyada 400 milyon kişi obez, 1,4 milyar kişi fazla kilolu iken, artış oranlarına göre 2015 yılında yansıtıldığında dünyada 700 milyon obez ve 2,5 milyar kişinin fazla kilolu olacağı tahmin edilmektedir.

"Türkiye'de Erişkinlerde Kalp Hastalığı ve Risk Faktörleri (TEKHARF)"çalışmasında 3861 kişi incelenmiş ve VKI > 30 kg/ m2 obezite olarak kabul edildiğinde 1990 yılı değerlendirmesinde; obezite görülme sıklığı erkeklerde %9,0, kadınlarda ise %24,0, 1998 yılı değerlendirmesinde; erkeklerde %18,7, kadınlarda %38,8,2000 yılı değerlendirmesinde ise obezite sıklığı erkeklerde %21,1, kadınlarda ise %43 olarak bildirilmiştir. Yine benzer şekilde 20 yaş üzeri 24.788 kişi üzerinde yapılan 'Türkiye Diyabet, Obezite ve Hipertansiyon Epidemiyolojisi" (TURDEP) çalışmasında obezite görülme sıklığı (BKİ > 30 kg/ m2) erkeklerde %12,8, kadınlarda ise 29,9, ortalama %22 olarak bildirilmişken, 2010 yılında yayınlanan TURDEP 2 sonuçlarında ise obezite sıklığı %32, yani obezite sıklığında son 12 yılda %44 artış bildirilmiştir.

Obezite

Obezitenin neden olduğu hastalıklar

Obezite tedavisi

 
< Önceki